Gesundheitsblog


Erste Hilfe bei Erkältung und grippalen Infekten

Zu einer Erkältung kann es kommen, wenn unser Abwehrsystem es nicht schafft Viren abzuwehren, bevor sie Krankheitssymptome auslösen. Deshalb lohnt es sich zu Beginn der kühlen Jahreszeit präventiv das Immunsystem zu unterstützen. Erfahren in diesem Artikel Sie was Sie selbst für Ihre Abwehrkräfte tun können und wie Sie einen grippalen Infekt behandeln, wenn er bereits im Gange ist.



Die sieben besten Empfehlungen bei Histaminintoleranz

Kopfschmerzen, Herzrasen oder Schwindel? Leiden Sie an diesen oder ähnlichen Beschwerden? Vor allem dann wenn diese Probleme in Verbindung mit dem Verzehr von Nahrungsmitteln wie gereiftem Käse, Tomaten und Rotwein auftreten, ist an eine Histaminintoleranz zu denken. Dieser Artikel fasst die Hintergründe dieser Erkrankung zusammen und liefert die besten Empfehlungen für die Linderung der Beschwerden einer Histaminintoleranz.



Immer wieder Durchfall? Die 6 besten Tipps

Wiederkehrende Durchfälle sind eines der häufigsten Probleme von Patienten mit Magen Darm Problemen.
Erfahren Sie hier mehr zu den einzelnen Ursachen von Durchfall und was Sie selbst dagegen tun können.



Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und Gelenkprobleme - Ist das alles Reizdarm? Hier finden Sie Hilfe zur Selbsteinschätzung

Hier finden Sie einen Überblick häufiger Probleme, die mit einem Reizdarm in Verbindung stehen. Es gibt Listen, die Ihnen helfen selbst einzuschätzen, in wieweit Sie betroffen sind.



So unterstützen Sie Ihren Darm - die 10 besten Tipps

Da Sie selbst viel Gutes für Ihre Darmgesundheit tun können, haben wir hier nützliche Aktivitäten für die tägliche Unterstützung des Darms zusammengestellt. So helfen Sie dem Darm und tun auch gleich etwas für Ihr allgemeines Wohlbefinden.